Hockey is een sport met veel draaien, wenden en keren. Er wordt veel versneld en weer vertraagd. Naast techniek en balvaardigheid zijn loopvaardigheid en algemene fitheid bij het hockey dan ook essentieel.

➡️ Daarom bieden we bij HC Derby deze ‘looptechniektraining’ aan. Door 2 enthousiaste sport-fysiotherapeuten onder regie van club-fysiotherapeut Lennard Kal. 

🔸De focus ligt op het ‘technisch’ beter leren lopen en je lichaam beter onder controle krijgen.

🔹Verbeteren van je voetenwerk, ‘core-stability’, coördinatie, balans, kracht, conditie en wendbaarheid.

Hiermee zorg je niet alleen voor het voorkomen van blessures, maar je wordt ook explosiever, sneller en fitter. En uiteindelijk zal ook je hockeyspel beter worden.

En dat alles ook nog eens op een leuke manier!

➡️ Schrijf je dus snel in. Vol=vol

📍Hoe meld ik mij aan?:

-Je logt in op de website (www.hcderby.nl) met je lidnummer en wachtwoord.

-Vervolgens ga je naar 'club' (bovenin het blauwe balkje)

-Daarna druk je op 'evenementen'.

-Betalen via iDeal

-Als laatste klik je op het shirtje (als het groen wordt, ben je aangemeld).

Start: iedere zondag van 30 oktober t/m 27 november 

Kosten: €35,- voor 5 sessies van 1 uur  

Tijd: 09.00 en 10.00 uur